外阴长了颗像痘痘一样且碰到痛的东西，可能是外阴毛囊炎。一般来说，外阴毛囊炎多由细菌感染引起，比如金黄色葡萄球菌感染较为常见。
可能的原因是什么
细菌感染因素： 外阴部位皮肤的毛囊受到细菌侵袭是常见原因。比如平时不注意外阴清洁，细菌容易在局部滋生，尤其是金黄色葡萄球菌等致病菌，就可能感染毛囊引发炎症，出现类似痘痘且疼痛的表现。局部摩擦因素： 穿着过紧的内裤，或者长时间走路、骑车等，会导致外阴部位皮肤频繁受到摩擦，使得毛囊受损，增加细菌感染的几率，从而出现这种情况。
有哪些表现
局部症状： 起初可能是毛囊口出现红色丘疹，随后丘疹会逐渐变大，形成类似痘痘的隆起，伴有红肿、疼痛，用手触碰时疼痛会加剧。随着病情发展，可能会出现脓疱，脓疱破裂后可能会有脓液流出。伴随症状： 严重时可能会伴有局部的瘙痒感，还可能出现腹股沟淋巴结肿大等情况。
如何处理
保持局部清洁： 每天用温水清洗外阴部位，保持局部的清洁干燥，清洗时要注意轻柔，避免过度摩擦。每天至少清洗1 - 2次，这样可以减少细菌滋生，有助于缓解症状。避免刺激： 要避免搔抓外阴部位，也不要穿紧身、不透气的内裤，选择宽松、棉质的内裤，让外阴部位有良好的通气性，减少对局部的刺激。就医检查： 如果症状持续不缓解或者加重，比如痘痘越来越大、疼痛剧烈、出现发热等全身症状时，应及时就医。医生可能会根据情况开具外用的抗生素药膏，如莫匹罗星软膏等，来进行抗感染治疗。