三岁宝宝有散光可通过多种方式改善，包括调整生活习惯、戴矫正眼镜、手术治疗。具体如下：
一、调整生活习惯
1.要让宝宝保持端正坐姿，培养良好用眼习惯。
2.严格控制宝宝看手机、平板等电子产品的时间。
3.平时应鼓励宝宝适当远眺。
4.适量让宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、白菜、猕猴桃等，这有助于改善散光情况。调整生活习惯对于缓解宝宝散光问题有着重要作用。
二、戴矫正眼镜
家长应及时带宝宝去医院就诊，遵医嘱进行治疗。如果是轻度散光且不影响视力，通常无需特殊治疗；但若是散光度数较高，可能导致视力下降以及出现斜视和弱视等情况，这时家长需在医生指导下给三岁宝宝佩戴矫正眼镜，从而有利于缓解相关症状。
三、手术治疗
如果通过调整生活习惯和戴矫正眼镜都无法改善宝宝的散光情况，应根据实际情况，在医生指导下并于合适年龄通过手术进行治疗，以免对日常生活产生不良影响。
总之，对于三岁宝宝的散光问题，要根据具体情况选择合适的方法进行处理和治疗。