小婴儿有点便秘可以通过调整饮食、腹部按摩等方式来改善。一般来说，可以先尝试非药物的方法缓解。
饮食调整很关键
母乳喂养的婴儿： 妈妈的饮食要注意，多吃些富含膳食纤维的食物，像全麦食品、新鲜的蔬菜水果等，这样通过乳汁传递给婴儿，有助于缓解婴儿便秘。比如每天可以多吃200克左右的绿叶蔬菜。配方奶喂养的婴儿： 要按照配方奶的正确冲调比例来冲调奶粉，不要冲调过浓。如果宝宝已经添加辅食了，对于6个月以上的婴儿，可以适当添加一些富含膳食纤维的辅食，像南瓜泥、西蓝花泥等，每天可以给婴儿吃50 - 100克左右的这类辅食。
腹部按摩有技巧
按摩时间和手法： 在婴儿吃奶后1小时左右，家长可以将双手搓热，以婴儿的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩婴儿的腹部，每次按摩时间可以控制在5 - 10分钟，每天可以按摩2 - 3次。按摩的时候力度要适中，过轻达不到效果，过重会让婴儿不舒服。
适当增加活动量
清醒时多活动： 在婴儿清醒的时候，家长可以让婴儿多进行一些活动，比如让婴儿趴着，每次趴的时间从几分钟开始，逐渐增加到10 - 15分钟左右，趴着可以锻炼婴儿的腹部肌肉，有助于肠道蠕动。如果婴儿还小不能自主趴着，家长也可以帮助婴儿活动四肢，促进身体的血液循环和肠道蠕动。
观察与就医情况
观察要点： 要注意观察婴儿除了便秘之外，还有没有其他异常表现，比如是否有呕吐、腹胀、精神不佳等情况。如果婴儿便秘情况持续超过3天没有改善，或者出现了上述异常表现，就需要及时带婴儿去医院就诊，医生可能会根据婴儿的具体情况采取相应的措施，比如使用开塞露等温和的通便方法，但要避免自行给小婴儿使用一些不恰当的通便药物。