血沉就是红细胞沉降率，是指红细胞在一定条件下沉降的速度。正常情况下，男性血沉参考值是0~15mm/h，女性是0~20mm/h。
血沉升高的常见情况
炎症性疾病： 当人体发生急性或慢性炎症时，血沉会升高。比如结核病活动期，血沉往往会明显加快，可达到几十甚至上百毫米每小时。像风湿热活动期，血沉也会增快。自身免疫性疾病： 像系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病发作时，血沉通常也会升高。在疾病活动期，血沉数值往往会有较明显的变化。组织损伤及坏死： 手术创伤后，血沉可轻度升高，一般在1~2周内恢复正常。如果是心肌梗死，发病后2~3天血沉就会升高，并持续1~3周。恶性肿瘤： 恶性肿瘤患者血沉常常升高，尤其是肿瘤晚期，血沉增快更为常见，这可能与肿瘤细胞释放某些物质，促进血沉加快有关。
血沉降低的情况及意义
血沉降低相对少见，一般见于真性红细胞增多症、低纤维蛋白原血症等。真性红细胞增多症患者由于红细胞增多，血液黏稠度增加，血沉会降低。低纤维蛋白原血症时，血液中纤维蛋白原含量减少，也会导致血沉降低。不过血沉降低的临床意义相对不如血沉升高那么大，需要结合具体病情综合判断。
血沉检查的注意事项
检查前： 检查前要保持正常的作息和饮食，不要刻意节食或暴饮暴食。比如检查前一天正常吃饭，避免大量饮酒，因为饮酒可能会影响血沉结果。女性要避开月经期，以免月经血影响检测结果。检查时： 抽血时要放松心情，配合医生操作，抽血后要按压好针孔部位。检查后： 抽血后短时间内不要剧烈运动，抽血部位保持清洁干燥。拿到血沉检查结果后，要及时拿给医生看，医生会结合患者的症状、体征以及其他检查结果综合分析血沉异常的原因。