关键点：血液对血管侧壁的压强称为血压，不同人群血压正常范围不同，成人收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，14岁以下儿童收缩压80-120mmHg、舒张压60-80mmHg，新生儿收缩压70-90mmHg、舒张压50-60mmHg，特殊人群如糖尿病患者收缩压应在130mmHg以下、舒张压80mmHg以下，老年人可放宽至收缩压150mmHg以下、舒张压90mmHg以下，日常生活要低盐、低脂饮食，多吃蔬果，少吃油腻，适当运动，保证睡眠，以控制血压在正常范围。
一、血压的定义：
血管内流动的血液对血管侧壁的压强，即单位面积上的压力被叫做血压。
二、不同人群的血压正常范围：
1.成人：收缩压处于90到139mmHg之间，舒张压处于60到89mmHg之间。
2.14岁以下儿童：收缩压是80到120mmHg，舒张压是60到80mmHg。
3.新生儿：收缩压为70到90mmHg，舒张压为50到60mmHg。
三、特殊人群的血压要求：
1.糖尿病患者：收缩压尽量低于130mmHg，舒张压尽量低于80mmHg。
2.老年人：正常血压范围可适当放宽，收缩压在150mmHg以下，舒张压在90mmHg以下。
四、控制血压的方式：
日常生活中应做到低盐和低脂饮食，多食用一些新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入，适当参加一些有氧运动，保证睡眠充足，这样才能更好地让血压处在正常范围内。
总结：文章阐述了血压的定义，不同人群的血压正常范围及特殊人群的血压要求，还提到了控制血压的方法。