肩周炎是常见的肩部疾病，有多种治疗方法。一般来说，常见的治疗肩周炎的方法有以下这些。
物理治疗方法
热敷：
可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：
由专业人员进行肩部按摩，通过揉捏、推拿等手法，放松肩部的肌肉、肌腱等组织。按摩时要注意力度适中，避免过度用力加重肩部损伤。
理疗：
比如红外线照射，利用红外线的热效应，改善肩部的血液循环，加速炎症消退。一般每次照射20~30分钟，每周可进行数次。
运动康复方法
爬墙运动：
面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，尽量提高患肢高度，每次练习可重复10~15次，每天进行3~4组。通过这个运动可以逐渐增加肩关节的活动范围。
钟摆运动：
身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，摆动幅度逐渐增大，每次摆动持续1~2分钟，每天可进行3~4次。这种运动有助于放松肩部肌肉，增加关节活动度。
药物治疗方法
非甾体抗炎药：
像布洛芬等非甾体抗炎药，具有抗炎、止痛的作用。可以缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但要注意这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎。
局部外用药物：
例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，相对口服药物来说，全身副作用可能较小。
中医治疗方法
针灸：
通过针刺肩部的相关穴位，如肩髃、肩髎等穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，从而缓解肩周炎的症状。一般每周进行2~3次针灸治疗。
推拿针灸结合：
有些中医会将推拿和针灸结合起来治疗肩周炎，先通过推拿放松肌肉，再配合针灸调节经络气血，能更好地改善肩部的功能和疼痛情况。