小孩经常鼻塞可能由多种原因引起。比如，儿童鼻腔比较狭窄，鼻黏膜又很敏感，容易受到各种因素影响导致鼻塞。其中较为常见的原因有以下几类：
鼻腔结构与生理因素
鼻黏膜敏感引发： 小孩的鼻黏膜相较于成人更娇嫩，容易受到外界刺激。比如温度变化时，从温暖环境到寒冷环境，或者反之，鼻黏膜受到刺激就可能充血肿胀，引起鼻塞。一般来说，气温在10℃以下或25℃以上时，小孩更易因温度变化出现鼻黏膜反应导致鼻塞。鼻腔分泌物堵塞： 小孩的鼻腔分泌物如果不能及时清理，就容易堵塞鼻腔。比如婴幼儿的鼻腔分泌物可能会结痂，或者因为感冒等原因产生较多分泌物，从而造成鼻塞。通常1岁以内的婴儿更容易因为鼻腔分泌物积聚出现鼻塞情况。
疾病因素
感冒： 小孩免疫系统还不完善，容易患上感冒。感冒时病毒感染会引起鼻黏膜充血、水肿，分泌增多，进而导致鼻塞。一般感冒引发的鼻塞会持续3 - 7天，如果超过10天还不好转，就要考虑其他问题。过敏性鼻炎： 如果小孩是过敏体质，接触到过敏原，像花粉、尘螨等，就会引发过敏性鼻炎，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。据统计，有过敏体质的儿童中约30% - 40%会患上过敏性鼻炎。
环境因素
空气污染： 空气中的污染物，如雾霾中的颗粒物、汽车尾气等，会刺激小孩的鼻黏膜，导致鼻塞。长期处于PM2.5浓度较高（超过50μg/m³）的环境中，小孩鼻塞的几率会明显增加。室内干燥： 室内空气过于干燥时，会使小孩的鼻黏膜水分流失，变得干燥，容易结痂，从而引起鼻塞。室内湿度保持在40% - 60%较为适宜，当湿度低于30%时，小孩就容易因鼻黏膜干燥出现鼻塞。