关键点：宝宝发烧睡着后一惊一乍可能由高热惊厥、缺钙、年龄小导致。
一、高热惊厥：宝宝发烧且睡着时，体温若迅速上升，会致使肌肉抽搐或肌张力改变，进而引发这种一惊一乍的状况。此时，家长应遵循医嘱给宝宝使用相关药物进行治疗，如布洛芬混悬滴剂能起到解热镇痛的作用，帮助降低体温；小儿柴桂退热颗粒可发汗解表、清里退热；小儿氨酚黄那敏颗粒能缓解感冒引起的发热等症状。
二、缺钙：宝宝发烧睡着时，较高的体温会使体内水分大量流失，随之带走铁、钙、镁等微量元素，易引发电解质紊乱，导致缺钙并引起肌肉抽搐，从而出现一惊一乍症状。家长需遵医嘱给宝宝用药，如维生素AD滴剂可促进钙吸收；维生素D滴剂对骨骼生长发育有重要作用；小儿碳酸钙D3颗粒能补充钙质。
三、年龄较小：宝宝年龄较小时，其中枢神经系统发育不完善，在发烧睡着后，对自身动作的控制协调能力较弱，所以可能导致一惊一乍的现象。家长可采用贴退热贴、温水擦拭等物理降温方法来处理。
总结概况提示：宝宝发烧睡着后一惊一乍的原因多样，包括高热惊厥、缺钙以及年龄因素等，家长应根据具体情况采取相应的治疗或处理措施，以保障宝宝健康。同时，要密切关注宝宝状态，如有异常应及时就医。