宝宝发烧睡觉一惊一乍，可能是以下原因引起：
1.体温上升期：宝宝发烧时，体温上升期可能会出现发冷、寒战，导致睡觉时一惊一乍。此时，可适当给宝宝增加衣物、盖被子，同时多喝温水，促进排汗、排尿，以帮助降低体温。
2.高热惊厥：如果宝宝体温过高，超过39℃，可能会引起高热惊厥，出现抽搐、牙关紧闭、双眼上翻、面部肌肉抖动等症状，睡觉时一惊一乍。这种情况较为危急，需要及时就医，在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，并进行物理降温，如温水擦浴、贴退热贴等。
3.感染：宝宝发烧可能是由于感染引起的，如病毒、细菌、支原体等感染。感染可能会导致宝宝身体不适，睡觉时一惊一乍。此外，感染还可能会引起其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等。如果宝宝除了发烧还有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
4.缺乏维生素D：宝宝体内缺乏维生素D时，可能会导致神经兴奋性增高，出现多汗、夜惊、烦躁不安等症状，睡觉时一惊一乍。这种情况在补充维生素D后，症状会逐渐缓解。
5.其他：宝宝发烧睡觉一惊一乍，还可能与其他因素有关，如环境因素、心理因素等。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在宝宝发烧期间，家长应注意观察宝宝的精神状态、体温变化等情况，保持室内空气流通，给宝宝多喝水，注意休息。同时，要注意给宝宝保暖，避免着凉。如果宝宝出现高热惊厥，家长应立即将宝宝平卧，解开衣领，头偏向一侧，用手指按压宝宝的人中穴，以保持呼吸道通畅，并及时就医。