背后骨头痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.背部肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起背后骨头痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能导致背后骨头痛。
3.骨质疏松：骨质疏松症会使骨骼变薄变弱，增加骨折的风险，也可能导致背后骨痛。
4.感染或炎症：背部的感染、炎症或其他疾病，如肺炎、胆囊炎或肾脏感染，可能引起背后骨痛。
5.其他原因：心脏问题、胃食管反流病、肿瘤等也可能导致背后骨痛。
对于背后骨头痛的处理，以下是一些建议：
1.休息：给背部足够的休息时间，避免过度使用背部肌肉。
2.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如按摩、针灸、理疗等，帮助放松肌肉和改善血液循环。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。
6.就医诊断：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、下肢无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现背后骨痛时咨询医生或专业医疗人员的建议。他们可以根据具体情况进行详细的评估，并提供个性化的治疗建议。此外，对于某些潜在的严重疾病，早期诊断和治疗至关重要。