通常情况下，若压力大导致抑郁，建议患者前往正规医院明确诊断后，遵医嘱开展药物治疗、心理治疗、物理治疗。长期处于精神心理压力大的状态、过度用脑以及睡眠质量差等，都易产生抑郁情绪从而出现抑郁状态，若未能及时调整好，还可能发展成抑郁症。
一、药物治疗
1.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，这些药物为处方药，是治疗中度以上抑郁发作的主要措施之一，需要在医生指导下严格遵医嘱进行治疗。
2.5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛、盐酸米那普仑片等。
3.去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺受体拮抗剂，如米氮平片等。
二、心理治疗
心理治疗常与药物治疗联合应用，主要针对有社会心理应激因素的患者，包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等。其中认知行为治疗的疗效已得到广泛认可。
三、物理治疗
1.电抽搐治疗：适用于药物治疗无效以及有严重自杀倾向的患者。
2.重复经颅磁刺激：主要适用于轻中度抑郁发作的患者。
此外，患者还应避免其他诱发因素的刺激，患者家属也应多关注其情绪变化，协助患者及时调整好情绪。
总之，对于压力大导致抑郁的情况，要综合运用多种治疗方法，同时注意避免刺激因素和给予患者情绪上的关心与帮助。