一岁宝宝不爱吃饭，可在医生指导下依据病因通过饮食调理与药物治疗来改善。宝宝不爱吃饭通常与消化不良、缺乏微量元素以及饮食习惯等有关。
一、消化不良：宝宝消化系统尚未完全发育成熟，若不注意饮食易引发消化不良，出现腹胀、恶心、干呕、食欲减退、积食等状况。此时可在医生指导下应用助消化药物，如复方胃蛋白酶颗粒、消积口服液、益生菌等，这些药物能改善肠道菌群，起到助消化的作用。
1.复方胃蛋白酶颗粒：主要成分为胃蛋白酶等，能促进蛋白质的消化分解。
2.消积口服液：可帮助消除积食，改善消化功能。
3.益生菌：有助于调节肠道微生态平衡。
二、缺乏微量元素：孩子缺乏锌、铁、钙等微量元素时，也可能出现食欲减退、不爱吃饭的症状。可适当多补充这些元素，同时注意饮食均衡，多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及各类新鲜蔬菜水果等，既能促进食欲，又能补充宝宝所需营养物质。
1.锌：对维持孩子正常食欲很重要。
2.铁：缺乏可能影响食欲。
3.钙：有助于孩子生长发育。
三、饮食习惯：个别家长过于溺爱孩子，经常给孩子加餐，让孩子吃甜食、冰激凌、糖果等，可能导致孩子食欲减退。可适当调整饮食习惯，尽量不加餐，做到少食多餐、定时定量，饭后多带孩子活动，两餐之间可吃点水果。并且给孩子准备的食物要多样化、色彩丰富些，使其更有吸引力。同时多带孩子晒太阳，可促进钙吸收。
总之，对于一岁宝宝不爱吃饭的情况，要综合考虑各方面因素，通过合理的措施来改善宝宝的食欲和进食情况，促进宝宝健康成长。