地五会穴主要位于足背的第4、5跖骨间，第4跖趾关节近端凹陷处，其具有多种功效，包括疏泄肝胆、清利头目、通经活络等。
一、疏泄肝胆：地五会穴归属于足少阳胆经。1.肝胆在人体中有着重要作用，适当刺激地五会穴，能对肝胆部位起到良好的调理效果，有助于促进肝胆部位的血液循环，从而实现较好的疏泄肝胆之效。
二、清利头目：该穴位处还分布有足背中间皮神经、足背静脉网等。1.通过刺激这些组织结构，可以激发局部神经的活性，进而改善血液循环，能够发挥出较为显著的清利头目之功效。
三、通经活络：这个穴位周围有着丰富的经络，还有跖背动、静脉以及足底总神经。1.对其进行适当刺激，能够较好地改善微循环，有利于疏通局部经络，使经络保持通畅。
此外，该穴位还具备活血止痛的功效。总之，地五会穴有着多种重要的功效，在临床应用中可在医生指导下根据具体情况进行合理利用。