身上起红疙瘩越挠越痒通常是出现了过敏性皮炎，可通过一般治疗或药物治疗来止痒。
一、一般治疗：
1.若情况不严重，需适当休息，认真做好皮肤护理与保健工作，保持皮肤洁净。这种情况下可能1至2天左右红疙瘩就会逐渐消退，通常无需用药治疗。
2.可适当进行局部冰敷，这有助于缓解瘙痒症状。
二、药物治疗：
1.要是情况比较严重，可在医生指导下使用抗过敏类药物，如氯雷他定、依巴斯汀等，以防止瘙痒加剧而影响身体恢复。
2.平时应避免经常用手抓挠，以免引发感染。
总之，当身上起红疙瘩且越挠越痒时，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意不要搔抓，以免造成不良后果。