脸颊两侧长痘痘通常与体内激素分泌紊乱、作息不稳定、饮食不规律等多种综合因素有关，对此需从饮食、面部护理、药物治疗以及生活习惯等方面加以调理。
一、饮食：
1.要重视个人饮食的健康，多进食清淡食物以及富含维生素的新鲜水果、蔬菜。
2.减少辛辣刺激、肥甘厚腻食物的摄入，因为辛辣刺激食物会加剧局部血液循环，致使毛囊内部皮脂分泌增多，而肥甘厚腻的食物中所含的糖分容易阻塞毛孔，会使脸颊部位痘痘炎症加重。
二、面部护理：
1.平时应保持面部清洁卫生，长痘痘后切不可过度挤压，也不要用手随意触摸。
2.可选用弱酸性至中性的洁面产品，同时要做好皮肤的保湿护理工作。
三、药物治疗：
1.倘若痘痘出现红肿、硬块或反复出现，可在医生指导下服用异维A酸软胶囊，同时配合外用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，以缓解症状。
2.若为炎症性痘痘，可在医生指导下使用消炎药物进行调理治疗，比如多西环素片。
四、生活习惯：
患者要保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。切不可自行盲目用药，一旦病情加重或反复不愈，要及时就医。
总之，脸颊两侧长痘要从多方面进行综合调理和治疗，注意各方面的细节，以促进痘痘的消退和恢复。