如果吃香蕉吃多了肚子疼，可以采取以下措施。
首先，应停止食用香蕉，避免食用其他油腻、辛辣或刺激性食物，减轻肠胃负担。其次，要及时补充水分，以保持身体水分平衡，缓解口渴。还应注意休息，让身体有足够的时间恢复。
针对肚子疼的症状，可以考虑热敷，用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚子疼的部位，缓解疼痛和不适。如果症状较为严重，可以服用一些药物，如抗酸药、止痛药或消炎药等，但需在医生的指导下使用。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果肚子疼的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。此外，为了避免出现肚子疼的症状，应适量食用香蕉，并注意饮食的均衡和健康。
对于孕妇和老人，如果出现肚子疼的症状，应更加注意。孕妇应及时就医，以确保胎儿的安全；老人则应在医生的指导下使用药物，并注意休息和饮食。
总之，吃香蕉吃多了肚子疼时，应根据个人情况采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，为了保持健康，应适量食用香蕉，注意饮食的均衡和健康。