两个月宝宝睡觉不踏实且易醒的原因包括体内缺钙、周围环境不适、白天睡觉较多、胃肠道疾病以及睡前过于兴奋等。
一、体内缺钙
1.维生素D不足：对于2个月的宝宝而言，如果维生素D不足，会致使神经兴奋性增高，进而出现烦闹、易激惹以及睡眠不安的状况。所以建议在宝宝出生2周后就开始补充维生素D。
二、周围环境不适
周围环境如果比较吵闹，或者室温过高、过低等，这些因素都会对宝宝的睡眠质量造成影响，从而导致晚上睡觉容易醒来。
三、白天睡觉较多
倘若宝宝白天睡觉的时间过长，那么在晚上睡觉时就会处于浅睡眠状态，所以常常会出现晚上睡觉不踏实的现象。
四、胃肠道疾病
要是宝宝出现消化不良或是腹泻、肠道菌群紊乱等问题，由于胃肠道部位存在不适感，也会给睡眠质量带来一定的影响。
五、睡前过于兴奋
比如宝宝在睡觉前和家长玩耍，这时大脑会比较兴奋，在睡觉时就会不踏实。
总之，当两个月宝宝出现睡觉不踏实且容易醒来的情况时，家长要综合考虑这些可能的因素，以便采取合适的措施来改善宝宝的睡眠状况。