老人大便拉不出来，快速解决方法主要依靠药物，若大便过于干结，可在医院采用人工方法取便。同时，要避免这种情况还需在日常生活中通过调整生活方式改善便秘，具体如下：
一、药物治疗：
1.泻剂：
(1)润滑性泻剂，如开塞露、石蜡油和中药成分的麻仁丸等，多用于粪质干硬者，适合老年便秘短期使用。
(2)渗透性泻剂，包括聚乙二醇和乳果糖等，可保留肠腔中水和电解质，软化粪便，主要用于轻中度便秘患者。
2.促动力药：如新型促动力药普芦卡必利，对便秘患者完全自主排便、总体便秘相关症状等方面均有较好疗效，且安全性和耐受性良好。
3.促分泌剂：如鲁比前列酮和利那洛肽，能增加肠液分泌，加速肠道蠕动，从而缓解便秘。
4.微生态制剂：如乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，以及益生菌和益生元的混合制品，可促进肠内菌群平衡，改变便秘患者排便频率，并缓解腹部症状。
二、调整饮食：
1.饮品：
(1)早餐前饮用凉开水、淡盐水或蜂蜜水，以促进肠道蠕动，软化排泄物，糖尿病患者应忌用蜂蜜水、果汁等含糖量高的饮品。
(2)富含纤维素食物，如蔬菜水果及粗粮等，粗纤维能有效增加食物残渣，对刺激肠壁作用明显，润肠通便的食物有麦糠、香蕉、蜂蜜、豆类、洋葱等。
(3)富含维生素B食物，如豆类、坚果、谷类、瘦肉等，可促进肠胃蠕动，有效改善便秘症状。
(4)植物油，日常饮食应以植物油为主，如菜籽油、芝麻油、玉米油等，植物油可促进润肠通便，还能有效分解出脂肪酸刺激肠道蠕动，帮助排便。
(5)中医膳食，饮食上适当结合中医膳食干预，如早餐可食用郁李仁粥，由郁李仁和粳米熬制而成，具有促进肠胃蠕动、润肠通便和利水消肿的功效。
三、适当运动：
运动可帮助身体代谢，提高机体免疫力和抵抗力，提高肺活量，减少疾病发生，同时能加快肠蠕动，增加食欲，促进排便。应根据自身情况选择合适运动方式，建议老年人慢跑、散步、打太极等，注意运动前后进行热身运动，避免血压、心率变化急骤引起不适。运动适宜在饭后30-60分钟后进行，避免低血糖、低血压等意外发生。精神心理因素也是影响机体排便的主要因素，老人可通过培养兴趣爱好、运动、旅游等方式释放压力，保持良好心态、愉悦心情，有助于机体正常代谢，不仅可促进排便，还可预防疾病。
总结概况提示：文章重点阐述了老人便秘的解决方法，包括药物治疗的多种类型、调整饮食的具体方面以及适当运动的重要性和注意事项等，同时强调精神心理因素对排便的影响，这些措施对于改善老人便秘状况具有重要意义。