身上感觉有虫子爬可能源于静脉回流障碍、感觉神经障碍、身体肥胖以及皮肤过敏。
一、静脉回流障碍：长时间坐立或保持一个姿势不变，易影响静脉血液回流，进而使身体出现蚁行感，让人感觉身上有虫子在爬。比如一些需要长时间伏案工作的人或久坐不动的人，可能会因静脉回流受影响而有这种症状。
二、感觉神经障碍：
1.可能由于某些器官的实质性病变，导致中枢神经受到损害，从而引起感觉神经出现障碍。
2.也可能是受环境、精神等因素影响，使得神经内环境改变，引发微量物质失调以及神经递质传导障碍，最终出现身上感觉有虫子爬的情况。比如长期处于高压环境下或精神过度紧张的人，可能会因神经功能异常而出现这种感觉。
三、身体肥胖：
(1)若因遗传或饮食等原因导致身体肥胖，过多的脂肪组织会对血管神经造成压迫，引起回血和感觉障碍，从而使人感觉身上像有虫子在爬。
(2)肥胖者平时活动可能相对较少，这也可能加重身体的一些异常反应。
四、皮肤过敏：
1.因饮食或环境等因素接触到过敏原后，会导致皮肤过敏，引起免疫平衡失调，在内外因素刺激下可出现红斑、瘙痒等反复的皮肤病表现，同时也可能让人感觉身上有虫子爬。
2.常见的过敏原包括某些食物、花粉、尘螨等。
总之，当出现身上感觉有虫子爬的情况时，要注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果以及易消化的蛋白质食物，避免辛辣刺激性、甜腻食物以及酒、咖啡等。同时要注重身体锻炼，工作之余适当放松精神，养成良好的生活习惯。如果这种感觉持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。