新生儿通常在2-3个月左右开始尝试抬头，但能较稳定抬头一般要到4-6个月。
不同阶段抬头情况差异
1个月左右：新生儿颈部肌肉力量很弱，头部控制能力差，俯卧位时只能短暂地抬起一点点下巴，时间非常短，可能只有几秒钟。2-3个月：随着生长发育，颈部肌肉力量逐渐增强，俯卧位时能将头部抬起45°左右，有些宝宝可能能抬得更高一些，但还不太稳定，抬头时间也较短，可能十几秒就又低下了头。4-6个月：到了4-6个月时，大部分新生儿颈部肌肉力量进一步发展，能够较稳定地抬头，抬头时间也能延长，能保持较长时间抬头，还能随着视线转动头部。
促进新生儿抬头的方法
俯卧练习：在宝宝清醒且状态好的时候，让宝宝多做俯卧位练习。每天可以进行几次，每次几分钟。比如将宝宝放在床上，让其脸部朝下，家长在一旁用玩具吸引宝宝抬头，这样能锻炼颈部肌肉力量，帮助宝宝逐渐学会抬头。竖抱训练：在宝宝满月后，可以适当进行竖抱，但要注意保护好宝宝的颈部。让宝宝的头部靠在家长的肩膀上，家长用手托住宝宝的颈部和背部，每次竖抱时间不宜过长，从几秒钟开始逐渐增加，一般几分钟即可，通过竖抱也能锻炼颈部支撑头部的能力。
抬头异常的情况及应对
抬头过晚：如果宝宝到了6个月还不能较好抬头，可能存在发育问题。比如宝宝早产、出生时有缺氧等高危因素，或者是营养缺乏等情况。这时候需要及时带宝宝去医院就诊，进行全面的检查，如神经系统检查、营养评估等，以明确原因，并在医生指导下进行相应的康复训练等干预措施。抬头不稳且伴随其他异常：如果宝宝抬头不仅晚，而且非常不稳，同时还伴有身体其他异常表现，如四肢僵硬、运动发育落后于同龄人、眼神呆滞等，更要引起重视，可能是脑部等方面出现了问题，要尽快带宝宝到医院进行详细检查，以便早期发现问题并进行干预治疗。