男人肾阳虚可以通过药物治疗、中医特色疗法以及生活方式调整来改善。一般来说，药物治疗中常用右归丸、金匮肾气丸等。
药物治疗有哪些选择
右归丸： 具有温补肾阳、填精止遗的作用，对于肾阳不足、命门火衰有较好的疗效。它能改善腰膝酸冷、精神不振等肾阳虚症状。金匮肾气丸： 有温补肾阳、化气行水的功效，可用于肾虚水肿、腰膝酸软等肾阳虚相关病症的调理。
中医特色疗法有哪些
艾灸： 可以选择命门、肾俞、关元等穴位进行艾灸。命门穴是人体阳气的根本所在，艾灸命门能起到温补肾阳的作用；肾俞穴是肾脏之气输注的部位，艾灸肾俞有助于补益肾气；关元穴是人体强壮要穴，艾灸关元对补肾阳有帮助。一般每周可艾灸2 - 3次，每次每个穴位艾灸15 - 20分钟。拔罐： 肾俞、腰阳关等穴位适合拔罐。肾俞拔罐能帮助调节肾脏功能，腰阳关是阳气通行的关卡，拔罐腰阳关可温通阳气，起到温补肾阳的效果。通常可以每1 - 2周拔罐1次。
生活方式如何调整
适度运动： 适合进行慢跑、太极拳等运动。慢跑能促进全身血液循环，增强体质，每次慢跑30分钟左右，每周坚持3 - 5次；太极拳动作缓慢、柔和，能调节气息，起到补肾阳的作用，每天练习1 - 2次，每次20 - 30分钟。饮食调节： 可以多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。羊肉性温热，是补肾阳的佳品，可以适当多吃；韭菜有温肾助阳的作用，可做成韭菜炒蛋等菜品；核桃能补肾固精，每天吃3 - 5个核桃。同时要避免食用生冷寒凉的食物，如冷饮、苦瓜等，以免损伤阳气。规律作息： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应保持在7 - 8小时。良好的睡眠有助于身体的自我修复和阳气的潜藏，熬夜会耗伤阳气，加重肾阳虚的症状。