脚指甲出现变厚变黄且里边有粉末状的情况，可能是甲癣，也可能是扁平苔藓以及银屑病。要依据具体病因予以治疗。
脚指甲变厚变黄且里边有粉末状的原因与解决方法具体如下：
一、甲癣：
1.原因：多因皮肤癣菌感染而引发甲癣。这些病菌会导致脚指甲形成松脆的角蛋白碎屑并堆积于指甲下，进而使脚指甲表现出增厚、变脆、发黄等状况，呈现出脚指甲变厚变黄且里边有粉末状。
2.解决方法：可在医生指导下使用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑等药物进行治疗。
二、扁平苔藓：
1.原因：可能由于遗传、免疫紊乱等因素，致使自身产生破坏自身组织的抗体，从而诱发脚指甲上出现扁平苔藓。这样会使脚指甲受到病菌侵害，出现脚指甲增厚变黄且里边有粉末状。
2.解决方法：可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
三、银屑病：
1.原因：可能因家族遗传史、过敏因素或免疫功能异常，导致病毒感染人体而引发银屑病。会对甲母细胞或甲床的生长产生影响，也会让甲板营养状况改变，出现脚指甲增厚发黄且里边有粉末状的现象。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用糖皮质激素霜剂、维A酸制剂等药物进行治疗。
(2)可在心理医生指导下通过健康宣教干预、系统性心理干预等方式进行心理治疗。
脚指甲变厚变黄且里边有粉末状的注意事项：
1.要注意足部卫生，勤洗脚、勤换袜，保持足部干燥透气。
2.注意饮食健康，多吃富含维生素和纤维素的食物，避免饮酒及食用辛辣刺激性食物。
总之，当发现脚指甲有此类异常表现时，应及时明确原因，并采取相应的治疗和护理措施，以促进脚指甲恢复正常状态。