孕早期失眠通常与以下因素有关：精神压力过大、体内激素水平变化、饮食习惯改变。
一、精神压力过大：若孕妇对怀孕未做好准备或长期处于较大精神压力之下，怀孕后往往会出现过度焦虑、紧张等精神症状。这会导致神经系统紊乱，使得多巴胺分泌异常，进而使体内抑制性神经递质产生过少，最终引发失眠。比如孕妇可能会整日担忧胎儿的健康、自身的变化以及未来生活的种种情况，这些过度的思虑都会给精神带来极大的压力，从而影响睡眠。
二、体内激素水平变化：女性怀孕后，体内激素水平会有显著变化。甲状腺激素的产生增多，会让神经系统处于高度兴奋状态，这就可能致使孕妇在孕早期较容易失眠。因为激素的改变，孕妇的身体和情绪都会受到很大影响，而这种兴奋状态就可能干扰正常的睡眠模式。
三、饮食习惯改变：孕妇在孕早期可能会有食欲增加、口味改变等情况。如果摄入了过多油腻食物或者睡前吃得过饱，就可能影响肠胃的正常功能，从而导致失眠。比如有的孕妇可能会因为口味变化而喜欢上吃一些高油高脂的食物，或者在睡前还进食大量食物，这都会给肠胃带来负担，进而影响睡眠质量。
总之，孕妇应保持良好的心态，注重饮食的营养均衡，这样通常能在一定程度上改善失眠症状。