腰椎病患者可以通过以下锻炼方法辅助治疗：
1.游泳：游泳可以锻炼腰背肌肉，增强腰部力量，缓解腰部疼痛。患者可以选择蛙泳、仰泳等姿势，但要注意水温不宜过低，游泳时间不宜过长。
2.小燕飞：趴在床上，头和脚向上翘起，像燕子飞一样，这个动作可以增强腰背肌的力量，缓解腰部疼痛。每天可以做2-3次，每次10-15分钟。
3.五点支撑法：仰卧在床上，屈膝，用头、双肘和双脚支撑，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，这个动作可以增强腰背肌的力量，缓解腰部疼痛。每天可以做2-3次，每次10-15分钟。
4.倒走：双手叉腰，挺胸，两眼平视，正步走，向后退着走，这个动作可以锻炼腰部肌肉，缓解腰部疼痛。每天可以走2-3次，每次10-15分钟。
这些锻炼方法对腰椎病的治疗有一定的帮助，但需要注意以下几点：
1.锻炼时要循序渐进，避免过度劳累。
2.锻炼时要保持正确的姿势，避免弯腰、扭腰等动作。
3.锻炼时要根据自己的病情选择合适的锻炼方法，如果病情比较严重，建议在医生的指导下进行锻炼。
4.锻炼时要注意保暖，避免腰部受凉。