脚后跟里面痒痒的，可能与以下原因有关：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，脚后跟容易出现干燥、瘙痒的情况。尤其是在秋冬季节，气候干燥，这种情况更为常见。
2.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如过紧、过硬或不透气的鞋子，会导致脚后跟受到摩擦和压迫，从而引起瘙痒。
3.真菌感染：真菌感染是导致脚后跟瘙痒的常见原因之一。常见的真菌感染有足癣、股癣等，这些真菌感染会引起皮肤炎症和瘙痒。
4.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症性疾病，可发生在脚后跟等部位。湿疹会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱、糜烂等症状。
5.其他原因：脚后跟里面痒痒还可能与过敏、神经炎、血液循环不良等因素有关。
针对脚后跟里面痒痒的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液涂抹脚后跟，保持皮肤湿润。
2.选择合适的鞋子：穿着舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
3.注意个人卫生：保持脚部清洁，勤洗脚，勤换袜子。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，应避免搔抓。
5.就医诊治：如果脚后跟瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果脚后跟里面痒痒的情况持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、红肿、脱皮等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。