发烧即发热，小孩发热时在家可通过如下方法退热：
一、洗温水澡：若小孩体温未超38.5℃且精神状态良好，可采用洗温水澡的方式帮助退热。但需注意室内温度要适宜，避免因温度不当而加重发热症状。在洗温水澡过程中，温水可带走体表的热量，帮助降低体温。
二、温水擦浴：可以在家中进行温水擦浴来协助小孩退热，比如将干净毛巾在温水中浸透，拧干后擦拭小孩的额头、腋窝以及腹股沟等部位。通过这种方式能促进热量散发，进而起到一定的退热效果。
三、多喝水：在运用上述方法退热的同时，还应给小孩多喝温开水。多喝水能够促进体内新陈代谢，增加排尿量，有利于促使毒素排出体外，这对退热也是有一定帮助的。
四、药物治疗：当小孩体温超过38.5℃时，就需要在医生指导下选用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行退热治疗。药物能通过调节体温中枢等机制发挥退热作用。
总之，要根据小孩发热的具体情况选择合适的方法进行处理，必要时及时就医。