小孩发烧了可以采取以下方法退烧：
1.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
2.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
3.调整穿着：适当减少衣物，不要给孩子穿过多的衣服，以免影响散热。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
5.就医治疗：如果孩子发烧超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。
在孩子发烧期间，家长应密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。同时，应注意孩子的饮食和休息，让孩子多喝水，多吃清淡易消化的食物，保证充足的睡眠。