强力胶水粘到手上，可尝试以下方法去除：
1.浸泡在温水中：将手浸泡在温水中，约15-30分钟，让胶水软化。
2.使用橄榄油或食用油：涂抹橄榄油或食用油在粘有胶水的皮肤上，轻轻揉搓，帮助去除胶水。
3.使用酒精或醋：将酒精或醋倒在棉花球上，轻轻擦拭胶水处，直到胶水逐渐溶解。
4.使用专门的去胶水产品：市场上有一些专门用于去除胶水的产品，可以按照说明使用。
5.避免强行撕扯：不要强行撕扯粘有胶水的皮肤，以免造成伤害。
需要注意的是，如果胶水进入眼睛或口腔，应立即用大量清水冲洗，并寻求医疗帮助。如果皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，可能是过敏反应，应及时就医。