口疮，也就是口腔溃疡，其发生往往与多种因素相关。一般来说，约20% - 30%的人会受到口疮的困扰。
一、局部创伤因素
口腔黏膜损伤： 当口腔内有牙齿残根、残冠，或者佩戴不合适的假牙时，这些尖锐的边缘或不合适的装置会反复摩擦口腔黏膜，从而引发口疮。比如长期存在的锐利牙尖，就可能持续刺激口腔黏膜，导致局部出现溃疡。机械性损伤： 进食时被过烫的食物烫伤，或者被坚硬的食物擦伤口腔黏膜，都可能在数天内发展为口疮。像吃火锅时被高温的食材烫伤口腔，就容易引发局部的溃疡反应。
二、免疫系统因素
免疫功能紊乱： 当人体的免疫系统出现异常时，比如免疫力下降，就容易让病毒等病原体乘虚而入，引发口疮。例如在感冒发烧、过度疲劳等情况下，人体免疫力降低，口疮的发生几率就会增加。自身免疫反应： 自身免疫系统错误地攻击口腔黏膜组织，也会导致口疮的出现。这种自身免疫性的损伤会使口腔黏膜出现炎症反应，进而形成溃疡。
三、营养缺乏因素
维生素缺乏： 尤其是维生素B族（如B2、B6、B12等）以及维生素C缺乏时，容易引发口疮。比如长期挑食、偏食的人，很可能会出现维生素摄入不足的情况，从而增加口疮的发生风险。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素缺乏也与口疮有关。锌参与人体多种代谢过程，缺乏锌时会影响口腔黏膜的修复；铁缺乏会影响血红蛋白的合成，进而影响口腔黏膜的正常功能，容易引发口疮。