干红枣吃多了可能会导致拉肚子，这可能与以下原因有关：
1.消化不良：干红枣的膳食纤维含量较高，过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。
2.过敏：少数人可能对干红枣过敏，食用后会出现过敏反应，如腹泻、腹痛等。
3.肠道感染：如果干红枣没有清洗干净，或保存不当，可能会受到细菌、病毒等污染，食用后会引起肠道感染，导致拉肚子。
4.个体差异：每个人的肠道敏感度不同，有些人可能对干红枣中的某些成分比较敏感，容易引起拉肚子。
如果食用干红枣后出现拉肚子的情况，可以采取以下措施：
1.停止食用干红枣：避免继续食用干红枣，以免加重症状。
2.补充水分：拉肚子会导致身体水分流失，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.调整饮食：可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.注意休息：拉肚子会使身体疲劳，应注意休息，避免过度劳累。
5.观察症状：如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，拉肚子的原因可能还有很多，如果经常出现食用干红枣后拉肚子的情况，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。同时，在食用干红枣时，应适量食用，注意卫生，避免食用变质的干红枣。