感染性腹泻时首先要注意补充水分和电解质，防止脱水。一般来说，轻度感染性腹泻可通过口服补液盐来补充，成人每天可能需要饮用约3000毫升左右的口服补液盐溶液。
如何判断病情轻重
轻度感染性腹泻： 每天腹泻次数通常在10次以内，大便性状为稀便或水样便，一般没有发热或仅有低热，精神状态尚可。重度感染性腹泻： 每天腹泻次数超过10次，大便呈大量水样便，可能伴有高热（体温超过38.5℃），还会出现精神萎靡、皮肤干燥、眼窝凹陷等脱水表现，甚至可能出现休克等严重情况。
饮食需要怎么调整
急性期饮食： 发病初期应暂时禁食6~12小时，让胃肠道得到休息。之后可逐渐给予清淡、易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、藕粉等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等，这些食物可能会加重胃肠道负担。缓解期饮食： 腹泻缓解后，可逐步增加饮食的种类和量，但仍要注意循序渐进。可以适量吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋羹、面条、新鲜蔬菜水果等，但要避免一次进食过多。
何时需要及时就医
出现严重脱水表现时： 如皮肤弹性差、尿量明显减少（成人24小时尿量少于400毫升）、口干、眼窝深陷等，需要立即就医，可能需要通过静脉补液来纠正脱水。腹泻伴有高热不退时： 体温持续在39℃以上，经过一般处理后体温没有下降趋势，应及时就医，可能需要进行相关检查，如血常规、大便常规等，以明确感染的病原体，并给予相应的抗感染治疗。腹泻症状持续不缓解时： 腹泻超过3天仍没有改善，或者腹泻次数越来越多，大便性状持续异常，也需要及时就医，进一步查找病因，调整治疗方案。