关键点：血糖高的人瘦了可通过口服药物、调整饮食、适当运动来调理。注意事项包括注意饮食等。
一、口服药物
糖尿病患者因胰岛功能下降等导致体重下降，需按时服用控制血糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、盐酸罗格列酮片等，使血糖水平稳定。这些药物能帮助调节血糖代谢，改善因血糖问题导致的消瘦情况。
二、调整饮食
平时可多食用鸡蛋、豆腐、牛奶等高蛋白食物，补充蛋白质以增强抵抗力，辅助改善消瘦症状，且不会使血糖快速升高。这样既能保证营养供给，又能避免对血糖造成较大波动。
三、适当运动
适当增加运动量可提高人体对胰岛素的敏感性，对体重减轻起到辅助治疗作用，如走路、游泳、跑步等。运动能促进身体对能量的利用，有助于维持健康体重和稳定血糖。
四、注意事项
在日常生活中要注意饮食，避免高糖食物，少吃辛辣、油炸等难消化和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。合理的饮食安排有助于控制血糖和维持身体健康。
总之，血糖高的人瘦了要从多方面进行调理和注意，通过口服药物稳定血糖，结合饮食调整和适当运动来改善身体状况，同时遵循相关注意事项以促进健康。