如果孩子发烧时体温不算很高，未超过38.5℃，则可采用物理降温的方法。物理降温方法主要有以下这些：
一、最快的一种是给孩子洗温水澡，水温适宜在37℃左右，通过洗温水澡能够起到快速降低体温的效果。因为温水可以带走孩子体表的热量，从而达到降温的目的。
二、可以用温湿的毛巾擦拭手心、脚心、大腿根、腋下、脖子周围等部位，这些都是大血管流经的地方，通过擦拭这些部位能有效降低体温。这样做能利用水分蒸发带走热量，同时促进血液循环，帮助散热。
三、若有冰袋或凉水袋，可放置在孩子头部，能起到降温作用。其原理是利用低温来降低头部温度，缓解不适感。
四、家里若有退热贴，可以给孩子贴在额部、太阳穴、手心、脚心、腋下、大腿根等部位。退热贴能通过凝胶中的水分蒸发来带走热量，起到局部降温的效果。
五、如果发烧比较显著，可以让孩子多喝些水，通过喝水能有效促进体内血液循环，加速尿液排出，也能达到降温的效果，发烧时多喝水还能促进体内排汗，通过排汗同样能达到降温的作用。这是因为水分的摄入和排出能帮助调节体温平衡。
总之，在孩子发烧体温不高时，可灵活运用这些物理降温方法来帮助孩子缓解症状，但同时也要密切关注孩子的情况，若体温持续升高或出现其他异常，应及时就医。