一抽烟就头晕想吐，主要是因为烟草中的有害物质刺激人体所致。烟草里含有尼古丁等多种有害物质，当人体吸入后，会对神经系统等产生影响。
为何会出现这种情况
尼古丁的刺激： 尼古丁是烟草中的主要成瘾物质，它进入人体后会刺激交感神经，使血压升高、心跳加快。一般来说，短时间内吸入一定量的尼古丁就可能引发身体的应激反应，从而导致头晕想吐。比如，有研究发现，少量吸入尼古丁后，就可能影响脑部的血液循环和神经调节，进而出现不适症状。一氧化碳的影响： 烟草燃烧会产生一氧化碳，一氧化碳会与血红蛋白结合，降低血液携带氧气的能力。当血液携氧能力下降时，脑部等器官就会缺氧，这也会引发头晕想吐的感觉。通常，每吸入一定量的一氧化碳，就会影响大约10% - 15%的血红蛋白携氧功能，从而导致身体缺氧相关的不适。
身体的不同反应表现
神经系统反应： 除了头晕想吐，还可能出现手脚麻木的情况。因为血液携氧不足以及尼古丁对神经的刺激，会影响神经的正常传导，导致肢体末端感觉异常。另外，还可能出现情绪上的波动，比如烦躁不安，这也是由于尼古丁等物质对神经系统的干扰引起的。呼吸系统反应： 抽烟时，除了上述头晕想吐等表现，还会直接刺激呼吸道，引起咳嗽。烟草中的有害物质会使呼吸道黏膜受到刺激，导致呼吸道分泌增多，引发咳嗽反射。同时，还可能出现呼吸急促的现象，因为肺部的气体交换受到影响，身体为了获取足够氧气，会加快呼吸频率。
不同人群的差异情况
长期吸烟者： 长期抽烟的人对烟草中的有害物质耐受性会有所变化，但即便如此，一旦抽烟也可能出现头晕想吐等不适。只是长期吸烟者可能症状相对没那么强烈，但本质上还是有害物质在起作用。比如有些长期抽烟的人，偶尔也会在抽烟后感觉头晕不适，只是相比偶尔抽烟的人，症状可能轻一些。青少年群体： 青少年的身体还在发育阶段，对烟草中有害物质的代谢和耐受能力更弱。所以青少年抽烟后更容易出现严重的头晕想吐情况。而且青少年抽烟还可能影响身体的正常生长发育，比如影响肺部的发育等，进一步加重抽烟带来的不良影响。