背后长红色的痘痘可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年和年轻人身上，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节，这些痘痘通常出现在面部、背部、胸部和肩部等部位。如果背后长红色的痘痘是痤疮，建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的清洁剂和护肤品，并避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发根部。毛囊炎的症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛，这些痘痘通常出现在背部、臀部和大腿等部位。如果背后长红色的痘痘是毛囊炎，建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用含有抗生素的清洁剂和护肤品，并避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。
3.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，通常与过敏反应有关。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、干燥和脱屑，这些痘痘通常出现在手臂、腿部、背部和颈部等部位。如果背后长红色的痘痘是湿疹，建议保持皮肤湿润，避免过度摩擦和刺激，使用含有氧化锌或凡士林的保湿剂和护肤品，并避免接触过敏原。
4.真菌感染：真菌感染是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常发生在温暖潮湿的环境中。真菌感染的症状包括皮肤发红、瘙痒、脱屑和丘疹，这些痘痘通常出现在背部、臀部和大腿等部位。如果背后长红色的痘痘是真菌感染，建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用含有抗真菌药物的清洁剂和护肤品，并避免与他人共用毛巾和衣物。
5.其他原因：背后长红色的痘痘还可能是由其他原因引起的，例如药物过敏、内分泌失调、免疫系统问题等。如果背后长红色的痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，如果背后长红色的痘痘，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因并采取适当的治疗方法。同时，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用适当的护肤品和治疗方法，有助于缓解症状和促进康复。