冬天脚被冻了后很痒，通常考虑是冻疮。以下是相关的处理办法：
一、一般治疗：
1.要避免用手搔抓冻处。
2.可以用温热水泡脚，这样能起到一定舒缓作用。
3.还可以选择用生姜或花椒水泡脚，有一定益处。
4.也可以用手适当进行按摩，以促进局部的血液循环。
二、药物治疗：
1.外用药物方面，如丁苯羟酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏、盐酸多塞平乳膏、盐酸氯环利嗪乳膏、樟脑软膏等，可缓解症状并促进局部血液循环，能有效阻止冻疮进一步发展；如果局部有破溃情况，可给予外用硼酸溶液、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，以促进局部炎症消退；若瘙痒症状较重，可以外用复方利多卡因乳膏或丁卡因凝胶等，必要时配合口服抗组胺药物如马来酸氯苯那敏片、苯海拉明、西替利嗪分散片等来止痒，缓解瘙痒症状，局部还可进行激光红外线照射，以促进血液循环。
2.此外，口服扩张血管药物如酚妥拉明等，对改善局部血液循环有帮助。
三、预防措施：
1.患者平时要格外注意冻伤部位的保暖。
2.建议对脚部做好防护，冬天要穿较厚的纯棉袜子以及保暖的鞋子，尽可能避免脚部遭受寒冷刺激。
3.同时，鞋袜应保持宽松状态，做好局部保温并避免受冻，以保护末梢循环，而且受冻后不宜立刻用热水浸泡或通过取火烘烤等方式处理。
总结概括提示：对于冬天脚冻后痒的情况，可通过一般治疗、药物治疗和加强预防措施来处理，要根据具体症状选择合适的方法，以缓解不适和预防冻疮加重。