冬天脚冻了痒，考虑与寒冷、末梢血液循环不畅等有关。治疗方法如下：
1.做好保暖措施：穿上厚袜子和保暖的鞋子，避免脚部受寒。
2.促进血液循环：每天用温水泡脚，加入姜片、艾叶等可以温通经络的中药，能改善血液循环，缓解脚部瘙痒。
3.涂抹药膏：如果脚部瘙痒严重，可以涂抹冻疮膏、止痒药膏等，缓解症状。
4.注意皮肤护理：保持脚部皮肤清洁、干燥，避免搔抓，以免引起皮肤破损、感染。
5.饮食调理：多吃温热的食物，如羊肉、生姜等，有助于促进血液循环，缓解脚部瘙痒。
需要注意的是，如果脚部冻伤严重，出现水疱、溃疡等症状，应及时就医，避免病情加重。同时，在冬季，应注意加强锻炼，提高身体免疫力，预防脚部冻伤。