哺乳期有副乳可先尝试通过运动或局部按摩缓解，若未好转则可在哺乳期后手术治疗。孕妇产后进入哺乳期因要哺乳，乳房变大，易出现副乳，哺乳期有副乳较为常见。若情况不严重，可通过局部轻柔按摩缓解，比如进行圆周式按摩等；也可做一些运动，如扩胸运动能锻炼胸部肌肉，瘦手臂运动可带动腋窝肌肉活动，这些在一定程度上能缓解副乳症状。若上述方法均无效，建议哺乳期结束后到医院手术治疗。日常生活中，要保持饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素，少吃生冷、辛辣、刺激性食物，多喝水；平时要保证睡眠充足，不要熬夜，也不可过度劳累。
总结概况提示：哺乳期副乳处理方法包括运动、按摩及手术，同时要注意日常饮食和作息。