鼻炎一到晚上就严重的原因通常包括环境湿度降低、睡觉时的体位、神经调节等。具体如下：一、环境湿度降低：夜间室内湿度往往会下降，患者呼吸时会致使鼻腔黏膜相对干燥，进而加重鼻塞状况。因为当空气湿度较低时，鼻腔内的水分会更快地蒸发，使得鼻腔黏膜失去滋润，导致其干燥、充血，从而引起或加重鼻塞
二、睡觉时的体位：患者夜晚睡觉时平躺，会使血液回流至心脏，并长时间积聚在鼻黏膜下，进一步加重黏膜肿胀症状，使鼻塞更明显。平卧位时，头部与心脏处于同一水平，血液回流相对更容易和集中，这就增加了鼻黏膜下的血液量，导致黏膜充血肿胀加剧，鼻塞也就更加突出
三、神经调节：在鼻炎发病过程中，炎症刺激会造成鼻黏膜损伤、神经敏感性增加，导致鼻塞。而且患者夜间休息时，迷走神经兴奋，鼻神经敏感性会升高。当炎症再次刺激敏感神经时，鼻炎症状会更加显著。炎症本身就会对神经产生刺激，使神经变得更加敏感，而迷走神经的兴奋进一步增强了这种敏感性，使得在相同的炎症刺激下，患者感受到的症状更为严重。
患者通常可用生理盐水冲洗鼻子，以此降低鼻腔黏膜局部过敏原的浓度，从而缓解鼻炎症状。总之，了解鼻炎晚上加重的原因有助于更好地采取针对性措施来缓解症状和进行治疗。