关键点：孕妇抽烟戒不掉可通过转移注意力法、心理暗示法、瑜伽戒烟法等来戒烟，还可通过设立目标辅助，同时强调孕期产检重要性。
一、转移注意力法：
孕妇若难以戒除抽烟，可尝试进行一些户外运动，这样能将注意力有效转移，从而辅助降低吸烟的渴望。此外，当想要吸烟时，可以选择刷牙或者咀嚼无糖口香糖来进行缓解。比如去公园散步、进行轻松的孕期体操等，让自己的身心投入到其他活动中，减少对吸烟的念想。
二、心理暗示法：
孕妇戒烟必须要进行积极的心理暗示。每当有抽烟的念头时，就认真思考一下吸烟对胚胎可能造成的严重危害，要时刻提醒自己作为一名孕妇，有责任对自己和孩子的身体负责。通过这种不断的自我提醒和暗示，增强戒烟的决心和毅力。
三、瑜伽戒烟法：
在怀孕期间练习瑜伽，不但能够净化心灵，还能让孕妇在后期分娩时更加顺利。同时也有助于孕妇身体的血液循环，对胎儿有益处，这对于帮助孕妇戒烟也会发挥有效的作用。孕妇可以选择适合孕期的温和瑜伽动作，如呼吸练习、简单的伸展动作等，通过瑜伽带来的身心放松来减少对吸烟的依赖。
四、设立目标：
还可以通过设定阶段性的目标来进行辅助戒烟。比如先设定一天不吸烟的目标，达成后再逐渐延长不吸烟的时间跨度，一步步实现彻底戒烟。
总之，为了孕妇自身和胎儿的健康，吸烟这种行为必须要戒除。而且孕期产检极为重要，能够及时掌握胎儿的发育和健康状况，所以建议孕妇按时进行产检，一旦出现任何身体不适要及时就医。