关键点：孕妇抽烟戒不掉可通过转移注意力法、心理暗示法、瑜伽戒烟法来戒烟，还可通过设立目标辅助，强调孕期产检重要，要按时产检，身体不适及时就医。
一、转移注意力法
孕妇若难以戒除抽烟，可多进行一些户外运动，从而实现注意力的转移，这有助于辅助降低吸烟的欲望。当想吸烟时，也可以选择刷牙或者咀嚼无糖口香糖来加以缓解。
二、心理暗示法
孕妇戒烟必须进行自我心理暗示，在产生吸烟念头之前，要认真思考吸烟对胚胎的危害，要意识到作为孕妇需对自己和孩子的身体负责。
三、瑜伽戒烟法
怀孕期间练习瑜伽，不仅能够净化心灵，而且有利于孕妇在后期分娩时更加顺利，同时也有助于孕妇身体的血液循环，对胎儿有益，这对帮助孕妇戒烟能起到有效作用。
四、设立目标
还可以通过设立目标来辅助戒烟。
总之，抽烟对身体有诸多危害，为了孕妇自身和胎儿的健康，应当努力戒烟。并且孕期产检极为重要，能够及时知晓胎儿的发育和健康状况，所以建议按时产检，若有任何身体不适要及时就医。