关键点：怀孕五个月胎盘低可通过放松心情、充足休息、使用托腹带、合理用药保胎等方法改善。
一、放松心情：当出现胎盘低的情况时，孕妇首先要避免过度紧张，应尽可能放松心情。因为良好的心态对于配合医生进行保胎非常重要，同时也要注重自身的护理，这样才有助于改善胎盘低的现象。
二、充足休息：怀孕五个多月时胎盘低，如果没有出血和腹痛症状，暂时可不作特别处理。但孕妇要尽量多休息，避免从事重体力活和剧烈运动，也避免长时间站立、弯腰、下蹲等动作。要是出现咳嗽或便秘症状，需要及时进行对症调理，以防便秘或咳嗽导致腹压增加而引发意外。
三、使用托腹带：怀孕五个月胎盘低且孕妇腹部增大明显时，建议合理使用托腹带。托腹带可以托起增大的腹部，减少子宫所受的力，有利于胎盘位置的上升。
四、合理用药保胎：如果胎盘低并伴有腹痛和阴道出血症状，就需要及时前往医院检查，并进行保胎治疗。可遵医嘱使用硫酸镁、沙丁胺醇等药物来抑制宫缩。
总结概况提示：怀孕五个月胎盘低可采取多种措施进行改善和应对，包括放松心情、保证充足休息、适时使用托腹带以及根据具体情况合理用药保胎等。