哺乳期一直掉头发多可能由饮食不当、睡眠不足、雌激素异常等因素引起，具体可采取如下方式治疗。
一、饮食不当：哺乳期女性自身及宝宝都需要营养，其通过饮食摄入的营养物质需求较大。若饮食中不注重营养摄入，导致机体营养不足，无法满足头发生长需求，就会出现一直掉头发的情况。对此，建议哺乳期女性在日常饮食中多食用一些有营养的食物，如黑米、动物肝脏等，这样有助于缓解症状。
二、睡眠不足：哺乳期女性常因晚上要给宝宝喂奶而影响睡眠，出现睡眠不足或睡眠障碍等状况，进而引起脑供血不足，导致脱发。此时，哺乳期女性可以尝试跟随孩子的作息规律来调整自己的作息，也可以对头皮进行按摩，以促进头皮血液循环，从而改善脱发症状。
三、雌激素异常：哺乳期女性因分泌乳汁的需求，雌激素水平会相应升高，这容易引起机体代谢功能紊乱，营养供应不足，从而导致头发脱落，这种情况通常是正常的，一般在激素稳定后会逐渐好转。平时可以多和亲朋好友沟通交流，保持情绪稳定，让心情保持愉悦、轻松。
哺乳期一直掉头发还可能与脂溢性脱发、毛囊炎等原因有关，建议女性及时前往医院检查，依据自身病因进行相应治疗。
总结概况提示：文章阐述了哺乳期一直掉头发多的原因及应对方法，包括饮食不当、睡眠不足、雌激素异常等，还提到了可能的其他病因及后续处理建议。