慢性咽喉炎可以通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式来改善。一般来说，患者要注意日常的生活习惯调整，并配合相应的治疗手段。
一般治疗方面
环境方面： 要尽量避免长期处于污染严重、有刺激性气体的环境中。比如在雾霾天气时，尽量减少外出，如果必须外出要佩戴口罩。另外，室内要保持适宜的温度和湿度，一般温度保持在20~25℃，湿度保持在50%~70%比较合适。生活习惯方面： 要注意戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁、酒精都会对咽喉部黏膜产生刺激，加重咽喉炎症状。同时，要避免过度用嗓，不要长时间大声说话、唱歌等。
药物治疗方面
局部含漱药物： 可以使用复方硼砂溶液等进行含漱，这类药物能够清洁口腔、咽喉，减轻炎症反应。复方硼砂溶液一般是用温水稀释后含漱，一天可以含漱数次。含片类药物： 像西地碘含片，它可以在口腔内缓慢溶解，释放出碘，起到杀菌、抗感染的作用，缓解咽喉部的不适症状。
中医治疗方面
中药调理： 一些中药方剂对慢性咽喉炎有一定疗效，比如玄麦甘桔汤，它由玄参、麦冬、甘草、桔梗组成，具有滋阴清热、利咽消肿的功效。不过中药的使用需要根据患者的具体证型来调配，比如属于阴虚火旺型的慢性咽喉炎可以用此方剂，而如果是其他证型可能需要调整药物。针灸治疗： 可以选取廉泉、天突、合谷等穴位进行针灸，通过刺激穴位来调节身体的气血流通，改善咽喉部的不适。一般需要由专业的针灸医生进行操作，每周进行数次针灸治疗。需要注意的是，如果慢性咽喉炎症状持续不缓解或者加重，比如出现咽喉部异物感突然加重、吞咽困难等情况，要及时就医，进一步检查排除其他严重疾病的可能。