关键点：脸上淤青缓解方法包括先冰敷后热敷、药物治疗、滚鸡蛋等，同时要注意饮食清淡、保持皮肤清洁干燥及心情愉悦。
以下是详细阐述：
一、先冰敷后热敷
1.损伤当天，可在淤伤处敷冰袋。因为冰敷能减少局部肿胀。
2.24小时后，可在淤青部位使用温毛巾进行热敷，这样能促进该处血液循环，有助于恢复。
二、药物治疗
在医生指导下，可以口服活血祛瘀类的药物来缓解淤青，比如：
1.舒筋活血片：能起到一定的缓解作用。
2.血府逐瘀丸：对淤青有改善效果。
3.中华跌打丸：可帮助减轻症状。
三、滚鸡蛋
将煮熟的鸡蛋剥去壳后在淤青处滚动，可促进组织渗血渗液的吸收，进而达到缓解淤青的目的。
四、注意事项
1.饮食上要保持清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻辣烫等，也不能喝酒，否则可能加重脸部淤青，导致疼痛、肿胀加剧。
2.要注意保持皮肤的清洁干燥，不可过度摩擦皮肤，同时保持心情愉悦，这都有利于淤青的恢复。
总结概况提示：脸上淤青的处理方法多样，每种方法都有其特点和作用，同时注意事项也不可忽视，只有综合运用这些方法并注意相关事项，才能更好地促进淤青的消退和恢复。