脸上出现淤青，可能是由于外力撞击、跌倒、碰撞等原因导致的。以下是一些可以帮助快速消除淤青的方法：
1.冷敷：在淤青形成的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，从而缓解淤青。
2.抬高受伤部位：将受伤的脸部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和淤血。
3.压迫：使用弹性绷带包扎淤青部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时间不宜过长，每天更换一次或根据需要调整。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。也可以使用一些活血化瘀的中药膏剂或药水。
5.物理治疗：在淤青消退后，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，以促进淤血的吸收和恢复。
6.避免刺激：在淤青恢复期间，应避免摩擦、碰撞受伤部位，不要使用刺激性的化妆品或护肤品。
7.注意休息：保证充足的睡眠和休息，有助于身体的恢复。
需要注意的是，如果淤青严重、疼痛剧烈、伴有其他症状（如视力模糊、呕吐等）或长时间不消退，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除其他潜在的损伤或疾病。
此外，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用冷敷、热敷或药物治疗前，应先咨询医生的建议。同时，如果是由于药物引起的淤青，应及时告知医生，调整治疗方案。
总之，快速消除淤青需要综合多种方法，并且需要一定的时间。在恢复期间，保持耐心和注意保护受伤部位，有助于促进淤青的消退。如果对淤青的处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。