肩周炎可以通过多种方法治疗，一般来说，早期可通过保守治疗缓解症状，中晚期可能需要结合康复锻炼等。比如，大部分肩周炎患者通过规范治疗，3~6个月能逐渐恢复。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷肩部，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解肩部肌肉紧张。超短波理疗： 通过超短波仪器发射的电磁波作用于肩部，改善局部血液循环，减轻炎症反应，一般每周进行2~3次，坚持几周可见效。
康复锻炼方式
钟摆运动： 弯腰使患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，每次摆动10~15次，每天进行3~4组。爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，每天重复多次，逐渐增加高度。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬缓释胶囊，能减轻肩部炎症和疼痛，一般按照说明书剂量服用，但有胃溃疡等疾病的患者要谨慎使用。外用膏药： 像氟比洛芬凝胶贴膏，贴在肩部疼痛部位，能通过皮肤渗透起到抗炎止痛作用，不过少数人可能会出现皮肤过敏等反应。
手术治疗情况
一般来说，只有少数病情非常严重、经过长时间保守治疗无效的肩周炎患者才考虑手术治疗。比如肩部粘连非常严重，严重影响肩关节活动功能，经过1年以上规范保守治疗仍无改善的患者，才会评估是否进行关节镜下松解手术等，但手术也存在一定风险，术后恢复也需要一定时间进行康复锻炼。