如果处于月经来潮期间而有腰部酸痛的情况，不过状况并非十分严重，那么可以运用物理方式来进行医治，从而缓解相关症状。比如能够使用热毛巾，或者暖宝、暖贴之类的，对腰部予以热敷，以此促进腰部的血液循环，进而减轻腰痛。要是条件许可，还能够前往医院，找推拿理疗医师，针对腰部实施按摩操作，降低腰部肌肉的紧张程度，达到缓解症状的目的。然而，倘若腰酸的症状相当严重，那就需要在月经结束后到医院进行一个妇科彩超的检查，查看是否患上了盆腔炎或者子宫内膜异位症。依据检查结果再给予相应的治疗，这样才能够完全缓解来月经时腰部酸痛的症状。
一、对于月经来潮期间腰部酸痛不严重的情况：
1.可以采用物理治疗，这是缓解症状的有效方法。
(1)热毛巾、暖宝、暖贴等物品都可用来热敷腰部。
(2)热敷能促进腰部血液循环，从而达到缓解腰痛的效果。
二、条件允许的情况下：
1.可以去医院找推拿理疗医师按摩腰部。
(1)这样能减轻腰部肌肉紧张。
(2)进而缓解腰部酸痛症状。
三、腰酸症状严重时：
1.需在经后去医院检查妇科彩超。
(1)目的是查看是否有盆腔炎或子宫内膜异位症。
(2)根据结果进行治疗，才能彻底缓解来月经腰酸痛的症状。
总之，当月经来潮出现腰部酸痛时，要根据症状的严重程度选择合适的方法来处理，轻度可通过物理治疗缓解，严重时要及时检查和治疗。