痛风脚肿的消肿方式包括生活调理、物理治疗、药物治疗，若局部伴有痛风石还可进行手术治疗。
一、生活调理
平时要多加休息，避免频繁使用患肢，以免局部血流增加而不利于病情恢复。在治疗期间需注意饮食，不可进食高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、动物内脏等，同时要多饮用温开水，这有助于尿酸排泄，从而减轻痛风引发的不适症状。
二、物理治疗
1.冰敷：可以使用冰袋、冰毛巾等对患处进行冰敷，能减缓局部血流和炎症渗出。
2.抬高脚部：将脚部抬高，可促进脚部血液静脉回流，能够缓解肿胀、疼痛等情况。
三、药物治疗
如果还伴有疼痛症状，可使用以下药物治疗。
1.非甾体抗炎药：例如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，具有抗炎止痛的功效。
2.秋水仙碱片：比较适合痛风急性发作，能缓解关节局部肿胀、疼痛等情况。
3.糖皮质激素类药物：如甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等，具有抗炎作用，可快速缓解肿胀情况。
总之，对于痛风脚肿可根据具体情况选择合适的方式来进行消肿处理。