青春期肥胖通常与多种因素相关，包括饮食、运动、内分泌等多方面因素综合作用。
饮食因素
过度摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜饮料、高糖糕点等，会使能量摄入远超身体消耗，易导致肥胖。例如，长期大量饮用含糖饮料，其中的糖分极易转化为脂肪堆积。
运动不足
青春期学生学业负担重，课余时间常久坐不动，缺乏足够的体育锻炼。身体活动量少，能量消耗减少，多余能量就会以脂肪形式储存起来。比如，放学后多数时间用于写作业或玩手机，很少进行户外活动或体育锻炼。
内分泌变化
青春期体内激素水平发生显著变化，如生长激素、胰岛素等激素的分泌改变可能影响代谢功能。例如，胰岛素抵抗可能导致机体对血糖的利用效率降低，促使脂肪合成增加。
遗传因素
如果家族中有肥胖史，遗传因素会增加青春期肥胖的风险。研究表明，父母一方肥胖，子女肥胖概率约为50%；父母双方肥胖，子女肥胖概率可高达70% - 80%。
心理因素
部分青春期少年可能因压力、情绪等问题出现暴饮暴食的情况。比如，因学习压力大通过大量进食来缓解，长期如此易引发肥胖。